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柑橘類水果對血流量有正面影響。

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如果我們將受試者接上這台機器，同時給他們含有相當於兩杯柳橙汁量的橙皮苷溶液，測量結果發現，他們的血壓下降了，還有整體血流量也增加了台南搬家推薦而當受試者直接喝下柳橙汁台南搬家取代橙皮苷溶液時台南搬家他們的血流量增加了更多。換句話說，柳橙減少中風的效果，比單單只有橙皮苷更好台南搬家推薦30當我們談到食物，整體的效果往往勝過各部分分開的總和。

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由於血流量減少，在研究過程中，他們指尖的溫度下降了將近華氏九度台南搬家推薦而飲用真正的柑橘類溶液者，因為血流量仍保持平穩，指尖變冷的速度，比安慰劑飲用者慢了超過一倍。（研究人員也讓兩組女性把手放進冰水裡台南搬家實驗組的體溫恢復速度，比對照組快了大約五○％。

所以台南搬家在滑雪前吃幾個柳橙，能幫助你的手指和腳趾變得不那麼冷。當然，擁有溫暖的指頭很不錯，但更棒的是，更多的柑橘類攝取量台南搬家還能降低中風的風險。

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娛樂中心／綜合報導

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