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為什麼有人無法吃辣台南搬家有人卻無辣不歡？吃辣可以訓練嗎？吃辣能不能減重？吃辣會不會傷胃？如何解辣？解答關於吃辣的各種疑問。

1. 吃辣無法減重

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2. 吃辣不一定傷胃

動物實驗發現，微量的辣椒素會刺激胃部的血管，進而保護胃壁，但如果吃大量的辣椒則容易傷害胃。只不過人體試驗尚無定論台南搬家推薦

台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇提醒，吃辣不一定傷胃，但如果已經胃潰瘍或胃發炎就該少吃辣避免刺激台南搬家生大蒜搬家生洋蔥等辛辣食物，都會增加胃食道逆流的風險。

3. 喝冰水無法解辣

很多人吃到太辣的食物，第一反應就是猛灌冰水台南搬家但解辣的成效不彰。有研究發現台南搬家喝冰水解辣無效，不如喝冰牛奶，因為牛奶中的酪蛋白可以抵消辣椒素帶來的刺激。

另外台南搬家有人認為酸與甜也可解辣台南搬家因此會在辛辣的食物中添加醋，或是在吃辣後趕快喝酸梅湯或含一顆糖。

4. 目前沒有證據顯示吃辣對皮膚不好

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5. 吃辣可以訓練

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